우리는 ADHD를 이겨내는 법을
말하지 않습니다.
우리는 ADHD에게 맞는
인생을 설계합니다.
라이프 마스터리는 국내 최초의 성인 ADHD 웰니스 커뮤니티 플랫폼입니다.
우리는 믿습니다
좋은 환경이 좋은 사람을 만든다고 믿습니다.
우리의 관점
우리는 ADHD를 '문제'가 아닌
'잠재력과 가능성'을 가진 존재로 봅니다.
우리의 미션
성인 ADHD들이 잠재력을 발휘할 수 있는
환경과 시스템을 만드는 것이 우리의 미션입니다.
우리가 만드는 세상
31만명+
2024년 한국 성인 ADHD 진단자
310명+
라이프 마스터리 스쿨과 함께한 고객
11,335+
SNS 채널 팔로워
ADHD에 대한 부정적인 인식을 개선하고
당사자들의 행복과 성장, 웰니스 라이프를 함께하는 것을 목표로 합니다.
고객의 소리
"ADHD가 없는 사람들은 ADHD를 이해하지 못해요. 라이프 마스터리는 ADHD를 이해하고 방법을 제시해줘요."
— 20대 대학생
"라이프 마스터리 스쿨은 ADHD를 이해하고 방법을 제시해주셔서, 자책하지 않고 실천하게 되었어요."
— 30대 직장인
"부부 상담으로도 해결되지 않던 갈등이 해결되었어요."
— 30대 주부
"매일 누워만 있던 제가 요리도 배우고, 할 일을 제때 해내기 시작했어요."
— 20대 프리랜서
"작심삼일이던 제가 처음으로 꾸준히 실천했어요."
— 20대 직장인
"하루를 꾸준히 기록하는 것만으로도 불안이 감소했어요. 더 이상 나를 자책하지 않고 문제해결과 실천에 집중합니다."
— 30대 자영업자
작심삼일러에게 필요한 것은
의지가 아니라 시스템입니다.
라이프 마스터리 스쿨은 '함께 실천'하는 공간입니다
ADHD 당사자가 직접 설계한
콘텐츠, 플래너, 그룹 프로그램, 성장 지원 서비스를
제공합니다.
대표 이야기
저는 6년 전 ADHD 진단을 받은 성인 ADHD 당사자입니다.
반복되는 실패와 자기비난 속에서, ADHD에게 필요한 것은
'의지'가 아니라 '시스템'임을 깨달았습니다.
경험을 바탕으로 시작된 라이프 마스터리 스쿨에서
300명 이상의 삶을 변화시켰습니다.
ADHD도 할 수 있다는 것을,
고객들과 함께 결과로 증명하고 있습니다.
권유나, 대표
팀 소개
Yuna Kwon
대표
"ADHD가 더 행복해질 수 있도록 고민합니다."
Jason
Product Owner
"복잡한 문제를 단순하게 풀 수 있도록 노력합니다."
Ben
Full Stack 개발자
"안정적이고 지속 가능한 시스템 구축을 책임집니다."
Insang
웰니스 코치
"뇌과학과 명상을 토대로, 행복한 삶을 연구합니다."
우리의 여정
2025.11
『라이프 마스터리』 10기 완료, 누적 고객 300명 돌파
2025.09
『Turtly』 베타 테스트 시작, 『성인 ADHD 가이드북 전자책』 100건 판매
2025.09
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2025.04
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2025.01
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